- Sử dụng máy lạnh như thế nào để không tốn điện
- Hướng dẫn bảo trì vệ sinh máy lạnh Panasonic
- Cơ thể cần nhiều nước khi ngồi máy lạnh
Trẻ nhỏ nằm máy lạnh có hại cho sức khỏe hay không? đó cũng chính là câu hỏi của nhiều bà mẹ khi có con nhỏ. Theo các chuyên gia cho trẻ sử dụng máy lạnh không phải hoàn toàn có hại. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng máy lạnh không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng…Vậy sử dụng như thế nào để đảm bảo cho sức khỏe của trẻ? Alodienlanh chuyên sửa máy lạnh tại nhà khuyên các bà mẹ nên tham khảo lời khuyên sau đây:
Trẻ nhỏ nằm máy lạnh có ảnh hưởng gì ?
Nằm ngủ trong phòng máy lạnh hiện nay là phương tiện nhiều người sử dụng, có mặt tốt là mát mẻ, nhiệt độ thích hợp giúp cho ngủ ngon nhưng phải lưu ý sự thông khí trong máy lạnh không phải lúc nào cũng hoàn hảo cho nên bộ lọc của máy lạnh cần phải được kiểm tra thường xuyên nếu không trong phòng sẽ bị ứ đọng khí không tốt cho cơ thể, khi đó không khí chúng ta thở không còn tươi mát và trong lành như ta tưởng.
Một điều cần chú ý chúng ta không thể sống trong môi trường máy lạnh 24h, mà càng lớn lên thì phải ra môi trường sinh hoạt học tập, vui chơi, và đó chính là môi trường sống tự nhiên của con người.
Lời khuyên ở đây: phải cải tiến thế nào mà phòng ốc các cháu ở, chơi, ngủ, học phải có không thoáng khí, thông khí càng tự nhiên càng tốt. Nếu nằm máy lạnh thì lưu ý càng về đêm càng ngủ sâu thì cơ thể trẻ thiếu sự vận động nên dễ bị cảm lạnh nên điều chỉnh máy lạnh theo giờ và tăng nhiệt độ lúc đêm khuya.
Việc con chị bị ho và có đàm cũng không hoàn toàn do máy lạnh nhưng vì từ nhỏ cháu đã được sống trong môi trường máy lạnh cho nên càng lớn khi ra ngoài thì khả năng thích nghi của cháu không được tốt, vậy nên giảm thiểu máy lạnh từ từ để cháu thích nghi được.
Đối với cơ thể có 2 nguồn cung cấp sinh lực quan trọng là thực phẩm ăn uống và khí thở. Thực phẩm ăn uống thì được quan tâm quảng cáo rất nhiều nhưng khí thở thì chưa được chú ý đúng mức nhưng lại vô cùng quan trọng vì mỗi ngày chúng ta chỉ ăn 3-4 lần nhưng thở thì một phút khoảng 20 lần. Và theo không khí thở thì những yếu tố gây bệnh sẽ đột nhập vào mũi, họng và mượn mũi họng là địa điểm tập kết tấn công cơ thể.
Nhất là khi chuyển mùa thay đổi thời tiết sự tự điều chỉnh và chống đỡ của cơ thể giảm sút nhất là trẻ em, đó chính là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp trên tăng lên như viêm mũi, viêm họng với các biểu hiện thường thấy là sốt nhẹ, mệt mỏi, biếng ăn, sổ mũi, hắt xì, nghẹt mũi, ho…
Biện pháp phòng ngừa đầu tiên là giúp cho cơ thể làm quen với sự thay đồi khí hậu là tập luyện thể lực, tập thở, chú ý không để bị nhiễm lạnh đột ngột, súc họng bằng nước ấm có pha muối thường xuyên, bơm rửa mũi hoặc xịt mũi bằng dung dịch nướcc muối sinh lý hoặc nước biển sâu để giúp cho mũi họng tăng khả năng chống nhiễm bệnh của mình.
