Thời tiết chuyển mùa vào hạ, cái nóng khiến cơ thể con người rất khó chịu, nhất là trẻ nhỏ. Vì vậy, ba mẹ thường sắm máy lạnh để giảm nhiệt, giúp bé có giấc ngủ ngon hơn. Nhưng việc sử dụng máy lạnh như thế nào vừa hiệu quả lại an toàn cho trẻ? Sau đây, chuyên gia sửa máy lạnh tại nhà có một số lưu ý sẽ giúp các mẹ sử dụng máy lạnh cho trẻ tốt hơn.
Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với thân nhiệt của trẻ
Để an toàn cho trẻ, khi dùng máy lạnh, cha mẹ chỉ nên để 25 – 27 độ C là hợp lý. Khi chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời khoảng 7 độ C thì sẽ tốt cho trẻ (ví dụ: ngoài trời 35 độ C thì trong phòng máy lạnh nên để 28 độ C). Cách này sẽ không ảnh hưởng nếu trẻ chạy liên tục ra ngoài nơi không có máy lạnh.
Đối với phòng máy lạnh hoạt động 24/24 là điều hoàn toàn không nên. Trẻ nhỏ ở trong phòng máy lạnh quá 4 giờ liên tục thường làm da và họng bị khô. Tốt nhất, cứ khoảng 2 – 3 giờ, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường một lần. Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, nên tắt máy lạnh, mở cửa phòng cho không khí lưu thông để cơ thể bé thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột nhiều lần
Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, cha mẹ nên tránh cho trẻ vào ngay phòng máy lạnh quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng máy lạnh, cha mẹ nên để bé ngồi ở ngoài một lúc, lau mồ hôi cho trẻ. Nếu muốn cho trẻ ra khỏi phòng máy lạnh, cha mẹ nên mở cửa phòng, cho bé đứng vài phút để quen với môi trường xung quanh rồi mới cho trẻ ra ngoài. Khi dùng máy lạnh, cha mẹ nên hạn chế để trẻ đi ra, đi vào giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều.
Ngoài ra, nếu sử dụng máy lạnh cho trẻ cũng nên dùng thêm máy tạo độ ẩm. Tuy nhiên, chỉ nên làm ẩm nhẹ; nếu không, độ ẩm quá lớn dễ làm trẻ viêm đường hô hấp hơn.
Cho trẻ uống lượng nước điều độ
Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng máy lạnh nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ của đường thở.
Kiểm tra thường xuyên khi trẻ ở phòng máy lạnh
Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.
Cho trẻ ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam, nước chanh,…
Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.
Nên tránh hướng điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì như vậy trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
Bảo trì vệ sinh máy lạnh định kỳ
Việc này khá quan trọng vì giúp máy lạnh tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh, bụi bẩn lưu trú trong máy. Nếu không, máy lạnh lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ. Phòng bật máy lạnh thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật máy lạnh, hãy mở cửa phòng cho thoáng khí.
Nếu nhà có quạt thông gió thì nên bật khi sử dụng máy lạnh.
